Informações de Saúde Pública

Campanha Fique Bem


FUNDAMENTO DA CAMPANHA

O Plano do Governo para Viver com o COVID-19: Resiliência e Recuperação 2020-2021 destaca o importante papel que a resiliência individual e comunitária desempenhará na contribuição para nossa resposta contínua ao COVID-19. 

Esta campanha visa mostrar às pessoas de todas as idades como podemos cuidar da nossa própria saúde e bem-estar físico e mental, adicionando hábitos saudáveis ​​e úteis às nossas rotinas diárias e semanais. Ele fornecerá diretrizes, informações e dicas sobre como podemos fazer um plano para fazer coisas que são boas para nós todos os dias. O site da campanha será hospedado em gov.ie/healthyireland  e sinalizará informações sobre recursos e iniciativas locais que estarão disponíveis através das Autoridades Locais.    

MENSAGENS DA CAMPANHA      

Este será um dos invernos mais difíceis que enfrentamos em muito tempo. Nada jamais pareceu tão anormal na memória viva. Não vamos tentar descartar isso ou forçar uma visão sobre as pessoas. Mas queremos ser otimistas. Reconheceremos que 'isso' não é normal antes de apontar para coisas que todos podemos fazer 'todos os dias' para torná-lo um pouco mais fácil. Vamos encorajar as pessoas a fazer um plano semanal para fazer essas coisas. Coisas como:

  1. Manter-se ativo e estar ao ar livre - mesmo durante o inverno, é importante ajudar a saúde e o bem-estar físico e mental.
  2. Ficar conectado - manter-se conectado com as pessoas e abordar o isolamento como conexão pessoa a pessoa é importante para o nosso bem-estar.
  3. Desligar e ser criativo - desligar e ser criativo ou aprender algo novo, voltar à natureza e encontrar maneiras de relaxar pode ajudar nosso bem-estar geral.
  4. Comer bem - ao nutrir seu corpo e mente podemos impactar positivamente nosso bem-estar físico e mental.

Gerenciando seu humor – equipar as pessoas com informações sobre onde ir se precisarem de apoio, por exemplo, o site Your Mental Health do HSE.

Como sempre, para obter as informações e conselhos mais atualizados sobre o Coronavírus, acesse: www.gov.ie/en/news/7e0924-latest-updates-on-covid-19-coronavirus/ e https://www.hpsc.ie/a-z/respiratory/coronavirus/novelcoronavirus/.

Orientações clínicas e profissionais relacionadas ao COVID-19 estão disponíveis em www.hpsc.ie onde você encontrará orientações atualizadas para ambientes de saúde e ambientes não clínicos.

Verifique também plítica de privacidade para obter os recursos de parceiros mais atualizados para a COVID-19.

Você pode ver as informações mais recentes sobre como a Irlanda está respondendo aos casos de COVID-19 plítica de privacidade .

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